Conclusión

La periodización deportiva se hace imprescindible a la hora de poder planificar un entrenamiento deportivo, ya que se debe a esta los resultados que tendrán los deportistas en cuanto al rendimiento deportivo. La periodización deportiva es un programa de entrenamiento donde se producen los mayores niveles de rendimiento y donde los deportistas ven reflejado en la competencia su importancia.

Por otra parte podemos identificar dos tipos de periodización: la clásica y la contemporánea. Que básicamente en lo único que se diferencia es que la clásica separa periodos y fases. Y la contemporánea solo tiene macrociclos, mesociclos y microciclos, donde los periodos y fases no se incluyen dentro de la periodización pero si están dentro del macrociclo del entrenamiento. Pero si tienen la misma idea que es preparar al deportista de la manera más óptima para que su rendimiento en el juego sea el mayor.

Algunos autores dicen que existen periodos claves dentro del entrenamiento donde el deportista logra adquirir de mejor forma lo que se le está entrenando y pueda demostrarlo en la competencia. Además gracias a los diferentes modelos de periodización que pudimos ver en el blog, sabemos que los distintos autores todos tienen su propia representación en como periodizar un entrenamiento, pero que al final la idea principal de todos los modelos es preparar a los deportistas de la manera más óptima para que su rendimiento dentro de la competencia sea el máximo y poder cumplir los objetivos.